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日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本 　 貸出可

池田　博美／著 -- 青山ライフ出版 -- ２０１９．８ -- 141.6

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タイトル 日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本
副書名 会社であった嫌なことが頭の中でグルグルし、週末を楽しめないあなたへ
シリーズ シバブックス
著者名 池田　博美 ／著  
出版者 青山ライフ出版
出版年 ２０１９．８
ページ数等 ２７８ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 141.6  
分類(10版) 141.6  
内容紹介 怒りは心のウンチ、うまく排出して、心もカラダもスッキリしよう！　怒りを解消し、毎日明るく楽しく過ごせるようになる「気づきの呼吸」の実践方法を伝える。事例も紹介。
テーマ 怒り , 呼吸  
ISBN 4-434-26162-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110358450

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