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死ぬまで歩くには１日１分股関節を鍛えなさい 　 貸出中

南　雅子／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０１９．７ -- 498.3

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なか区 一般 /498.3/みな/ 080117110J 一般書 可能 貸出中

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タイトル 死ぬまで歩くには１日１分股関節を鍛えなさい
著者名 南　雅子 ／著  
出版者 ＳＢクリエイティブ
出版年 ２０１９．７
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 転倒、骨折、関節痛は、股関節で９割防げる！　１日１分でできる股関節ストレッチと股関節を痛めず長時間歩けるウォーキングを写真と共に解説。体験談や、股関節を歪ませない毎日の習慣も紹介する。
著者紹介 １９４９年北海道生まれ。整体エステ「ガイア」主宰。カイロプラクティック・整体師・美容家。著書に「すべては股関節から変わる」「すごいやせる！股関節１分ストレッチ」など。 
テーマ 健康法 , ストレッチング  
ISBN 4-8156-0279-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110353994

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