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岡部 いさく/著 -- 大日本絵画 -- 2019.3 -- 538.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10自然 K/538.7/おか/ト-B-3 180347625- 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0

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タイトル スタスタ歩ける健脚を2カ月でつくる!
副書名 いつのまにか運動習慣が身につく暮らし方&考え方
著者名 石部 基実 /著, 恒木 真優 /著  
出版者 すばる舎
出版年 2024.9
ページ数等 165p
大きさ 21cm
分類(9版) 494.77  
分類(10版) 494.77  
内容紹介 「健脚」を維持するために非常に重要となる股関節とひざ関節。2つの関節にできるだけ負担をかけずに、脚の筋力アップを目指す体操やダンス、正しい歩き方、ストレッチなどを紹介する。
著者紹介 医学博士。人工股関節手術専門の石部基実クリニック開設。 
著者紹介 神奈川県横浜市出身。プロダンサー、振付師。 
テーマ 股関節-疾患 , 膝-疾患 , 歩行  
ISBN 4-7991-1253-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1700
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110675409