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その不調、背中ストレッチが解決します。 　 貸出可

吉田　佳代／著 -- アスコム -- ２０１９．３ -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /498.3/よし/ 6800986947 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 0 1

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タイトル その不調、背中ストレッチが解決します。
著者名 吉田　佳代 ／著, 川本　徹 ／監修  
出版者 アスコム
出版年 ２０１９．３
ページ数等 １２３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 肩こり、腰痛、疲れ、冷え性、不眠、胃腸の不調…。なかなか治らない体の不調の多くは、背中がガチガチに硬くなっているのが原因です。血流が劇的によくなる、１日たった３分の「背中ストレッチ」を紹介します。
著者紹介 １９７６年熊本県生まれ。体幹ストレッチインストラクター。ＡＩＡＳオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。著書に「「足裏のゆがみ」をとればやせられる！」等。 
テーマ 健康法 , ストレッチング  
ISBN 4-7762-1035-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110316716

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