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いまこそ、希望を 　 貸出可

サルトル／著 -- 光文社 -- ２０１９．２ -- 135.54

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10文庫 B/135.5/さる/ 180356102Q 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 「謎に眠い」を解きほぐす
副書名 眠気の悩みをあきらめないセルフケア
著者名 菅原　洋平 ／著  
出版者 オーム社
出版年 ２０２５．１０
ページ数等 ６，２２１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.36  
分類(10版) 498.36  
内容紹介 「なんだか眠い」は、どうしようもな…くない！　睡眠外来を担当している作業療法士が、多岐にわたる眠気の悩みについて、「謎（悩み）」「解く（原因分析）」「ほぐす（セルフケア）」の３ステップで解決に導く。
著者紹介 国際医療福祉大学卒。作業療法士。ベスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。 
テーマ 睡眠  
ISBN 4-274-23397-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１８００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103730130

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