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新しい筋トレと栄養の教科書 　 貸出可

岡田　隆／著 -- 池田書店 -- ２０１９．１ -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /780/おか/ 680096903+ 一般書 可能 利用可
なか区 一般 /780/おか/ 080113553Q 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 0 1
なか区 1 0 1

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タイトル 新しい筋トレと栄養の教科書
著者名 岡田　隆 ／著, 上村　香久子 ／栄養監修  
出版者 池田書店
出版年 ２０１９．１
ページ数等 ２２１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 これまで筋トレに挑戦して結果が出なかった人も、今度こそカッコいいカラダを最速・最短で手に入れましょう。効率的に筋肉をつけるトレーニングと栄養理論を、部位別に丁寧に解説。筋肥大＆除脂肪レシピも紹介します。
著者紹介 １９８０年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部体育学科准教授。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。 
テーマ 筋力トレーニング , スポーツ栄養学  
ISBN 4-262-16575-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110311163

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