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５０歳からのついでヨガ 　 貸出中

深堀　真由美／著 -- 大和書房 -- ２０１９．２ -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /498.3/ふか/ 680097000U 一般書 可能 貸出中
西区 健康増進 /498.3/ふか/ 880122849% 一般書 可能 貸出中
なか区 一般 /498.3/ふか/ 080113005I 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 1 0
西区 1 1 0
なか区 1 1 0

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タイトル ５０歳からのついでヨガ
副書名 更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない！
著者名 深堀　真由美 ／著  
出版者 大和書房
出版年 ２０１９．２
ページ数等 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 尿漏れ、不眠、血圧、腰痛、むくみ、五十肩、不安感、加齢臭、代謝低下…。５０代女性の悩みに特化した、ついでにやるだけの「寝ながらヨガ」「座ってヨガ」「立ちヨガ」「椅子ヨガ」を紹介します。
著者紹介 宮城県生まれ。ヨガインストラクター。「深堀ヨガスクール」主宰。「ブリーズィングヨガ」を提唱。著書に「最速！やさしいダイエット・ヨガ」「深堀真由美の冷えとりヨガ」など。 
テーマ ヨガ  
ISBN 4-479-92125-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110310459

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