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医者が考えた猫背がなおる３０秒ストレッチ 　 貸出可

小林　弘幸／著 -- ＰＨＰ研究所 -- ２０１９．２ -- 498.3

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佐伯区 一般 /498.3/こば/ 980111778% 一般書 可能 利用可

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タイトル 医者が考えた猫背がなおる３０秒ストレッチ
著者名 小林　弘幸 ／著  
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年 ２０１９．２
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 猫背と自律神経には密接な関係がある。姿勢が変われば、自律神経が整い、人生も変わる。自律神経研究の第一人者が、猫背をなおすための「３０秒ストレッチ」と「意識改革」を紹介。
著者紹介 １９６０年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか？」など。 
テーマ 姿勢 , ストレッチング  
ISBN 4-569-84211-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110310231

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