| これからのよのなかを生きるきみたちへ |
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| ルール１ いいことを言うよりも、よい行動をとる。 |
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| ルール２ すぐに「きらい」「苦手」と言って自分の世界をせばめない。 |
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| ルール３ 「なぜだろう」と考える習慣を、身につける。 |
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| ルール４ 「失敗」を「失敗」のままにしない。「経験」にする。 |
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| ルール５ 迷ったときは、キツいほうを選ぶ。 |
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| ルール６ 見た目ではなく中身で勝負する人になる。 |
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| ルール７ すてきな人に出会えるように、自分も「すてきな人」になる。 |
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| ルール８ 「モテる人」をめざす！ |
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| ルール９ よく笑い、よく笑わせる。 |
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| ルール１０ 自分の時間と同じように他人の時間も大切にする。 |
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| ルール１１ 話を聞くときは、ことばではなく相手の心にこそ耳をすます。 |
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| ルール１２ 自分のことばで話せる人になる。 |
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| ルール１３ ひとつのことでいいから最後までやりとげる。 |
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| ルール１４ 努力が報われるとはかぎらない。それでも、努力しつづける。 |
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| ルール１５ 「一生懸命」をバカにする人にはふりまわされない。 |
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| ルール１６ 勝ったときこそ冷静に。 |
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| ルール１７ まちがってもいいから、自分なりの答えを出す。 |
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| ルール１８ ことばに厳しく。 |
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| ルール１９ 知識はどんどん使って自分のものにする。 |
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| ルール２０ 知らないまま、わからないままにしない。 |
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| ルール２１ いいものにたくさんふれて「感じる心」をみがく。 |
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| ルール２２ 強いからだをつくる。 |
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| ルール２３ 起きる時刻を決める、守る。 |
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| ルール２４ ちいさな変化や成長を、大切に積み重ねる。 |
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| ルール２５ 「いちばん大切なことはだれも教えてくれない」ということを知っておく。 |
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| ルール２６ 身近な人にこそ、ていねいな態度を。 |
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| ルール２７ 「わかってもらえない」とは言わない。 |
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| ルール２８ 「できません。」「休みます。」言いにくいことこそ、ちゃんと自分で伝える。 |
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| ルール２９ まず努力すること。努力が結果につながり、結果が自信をうむ。 |
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| ルール３０ 他人を批判したくなったら、「自分はどうなんだ」と考えてみる。 |
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| ルール３１ 自分とはちがう意見にも素直に耳をかたむける。 |
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| ルール３２ 「自分はひとりで生きられる」なんてかんちがいしない。 |
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| ルール３３ 「ありがとう」を口ぐせに。 |
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| ルール３４ あいさつは大きな声で、まっすぐに。 |
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| ルール３５ 親にカンペキを求めすぎない。 |
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| ルール３６ 親より長生きする。 |
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| ルール３７ 「何に悩んでいるか」をことばにする。 |
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| ルール３８ 「後悔」はしない。でも「反省」はしっかりする。 |
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| ルール３９ コンプレックスは笑いに変える。 |
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| ルール４０ どうしてもツラいときは、逃げる。 |
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| ルール４１ 合わない人がいるのは「よのなかの当たり前」だと知る。 |
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| ルール４２ 最低限のお金は必要だと知る。 |
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| ルール４３ 冒険する勇気をもつ。 |
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| ルール４４ しかられることにくじけない。 |
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| ルール４５ 変わることを恐れない。 |
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| ルール４６ いざというときのために、「直感力」をきたえておく。 |
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| ルール４７ ひとりの時間をつくる。 |
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| ルール４８ 自分自身を研究してみる。 |
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| ルール４９ まず自分が幸せになって、それから人を幸せにする。 |
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| ルール５０ 人生の主役は自分自身。人生の進路は自分で決める。 |
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| おわりに |
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