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心と体がらくになる自律神経の整え方 　 貸出可

柿澤　健太郎／著 -- 彩図社 -- ２０１９．１ -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /498.3/かき/ 580121231N 一般書 可能 利用可 iLisvirtual
西区 健康増進 /498.3/かき/ 880122473Z 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 0 1
西区 1 0 1

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タイトル 心と体がらくになる自律神経の整え方
副書名 疲れ・肩こり・不眠・ネガティブがすっきり解消！
著者名 柿澤　健太郎 ／著  
出版者 彩図社
出版年 ２０１９．１
ページ数等 ２２１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 肩がこる、疲れている、胃もたれがする…。その原因は「自律神経」の乱れかも。理学療法士の著者が、誰でもできるストレッチと「選択理論心理学」によって、心と体の両面から自律神経のバランスを整える方法を紹介します。
テーマ 健康法 , 自律神経 , ストレッチング  
ISBN 4-8013-0347-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110305947

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