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一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド 　 貸出可

藤原　ヒロシ／著 -- 学研プラス -- ２０１８．１２ -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
西区 健康増進 /498.3/ふじ/ 880123756/ 一般書 可能 利用可
佐伯区 一般 /498.3/ふじ/ 980132941. 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
西区 1 0 1
佐伯区 1 1 0

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タイトル 一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド
副書名 ちょっと体をさわるだけ！
著者名 藤原　ヒロシ ／著  
出版者 学研プラス
出版年 ２０１８．１２
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 全身を連動させて筋力や柔軟性を高める！　誰でも瞬時に柔軟性がアップし、美ボディーや疲れにくい体に生まれ変わる「美構造メソッド」を、写真やイラストで紹介する。
著者紹介 美構造プロデューサー。身体の使い方研究家。全身を連動させて筋力や柔軟性を高める「美構造メソッド」を考案。多くのボディーワーカーたちに指導を行う。 
テーマ 姿勢 , 体操 , 健康法  
ISBN 4-05-800992-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１０００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110297187

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