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寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい!
貸出可
0
1
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安保 雅博/著 -- すばる舎 -- 2018.11 -- 498.35
総合評価
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
中央
閲B
K/498.3/あぼ/ラ
180343891.
一般書
可能
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
中央
1
0
1
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資料詳細
タイトル
寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい!
副書名
リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論
著者名
安保 雅博
/著,
中山 恭秀
/著
出版者
すばる舎
出版年
2018.11
ページ数等
205p
大きさ
19cm
分類(9版)
498.35
分類(10版)
498.35
内容紹介
寝たきり原因トップ3の脳卒中・認知症・骨折予防は「軽度の運動」が特効薬! 血管も骨も筋肉も強くなる歩き方をはじめ、ずっと元気に歩ける体をつくるプチ筋トレ、長生きできる生活習慣などを紹介する。
著者紹介
東京慈恵会医科大学附属病院副院長、リハビリテーション科診療部長。博士(医学)。
著者紹介
東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科技師長。理学療法士。博士(リハビリテーション科学)。
テーマ
歩行
,
健康法
ISBN
4-7991-0758-4
本体価格
¥1400
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110295813
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