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不安を自信に変える授業 　 貸出可

クリステン・ウルマー／〔著〕 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- ２０１８．８ -- 141.6

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佐伯区 一般 /141/うる/ 980107383$ 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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タイトル 不安を自信に変える授業
著者名 クリステン・ウルマー ／〔著〕, 高崎　拓哉 ／訳  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 ２０１８．８
ページ数等 ３１１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 141.6  
分類(10版) 141.6  
内容紹介 なぜ不安を乗り越えてはいけないのか？　不安という感情を誰よりもよく知る世界的アスリートによる「不安の授業」。すべての感情を力に変え、心と身体の調和を取り戻し、最高の人生を手に入れる方法を伝授する。
著者紹介 世界中でコースやイベントを開催しているファシリテーター。専門は不安（ＦＥＡＲ）。かつて１２年もの間、世界最高のエクストリームスキープレーヤーとして活躍した。 
原書名 原タイトル：Ｔｈｅ　ａｒｔ　ｏｆ　ｆｅａｒ
テーマ 不安  
ISBN 4-7993-2347-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110275864

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