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脳を守る、たった１つの習慣 　 貸出中

築山　節／著 -- ＮＨＫ出版 -- ２０１８．７ -- 498.39

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西区 一般 /498.3/つき/ 8801394842 一般書 可能 貸出中

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タイトル 脳を守る、たった１つの習慣
副書名 感情・体調をコントロールする
シリーズ ＮＨＫ出版新書
著者名 築山　節 ／著  
出版者 ＮＨＫ出版
出版年 ２０１８．７
ページ数等 １８９ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 ６０代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。脳のメカニズムを解説し、体調・感情のコントロールのコツや、１日５分、１５項目書くだけのノートを紹介する。「脳が冴える１５の習慣」続編。
著者紹介 １９５０年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。公益財団法人河野臨牀医学研究所附属北品川クリニック所長。医学博士。著書に「脳が冴える勉強法」など。 
テーマ 健脳法  
ISBN 4-14-088557-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥７８０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110263030

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