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忙しい人のための死ぬまで太らないカラダの作り方
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中田 宏/著 -- アスコム -- 2018.4 -- 498.3
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資料区分
帯出区分
状態
なか区
一般
/498.3/なか/
080109341Q
一般書
可能
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
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資料詳細
タイトル
忙しい人のための死ぬまで太らないカラダの作り方
著者名
中田 宏
/著,
細井 孝之
/医療監修
出版者
アスコム
出版年
2018.4
ページ数等
190p
大きさ
19cm
分類(9版)
498.3
分類(10版)
498.3
内容紹介
25年以上、特別なことはせず、体脂肪ひとケタのカラダを維持する著者が、ガマンしない、太らない最高の食事術や、お金をかけずに健康になる「ながらトレーニング」、仕事のパフォーマンスをあげる健康習慣などを紹介する。
著者紹介
1964年生まれ。青山学院大学卒業。松下政経塾を経て衆議院議員に当選、通算4期務める。シンクタンク「日本の構造研究所」代表の傍ら、各地で講演活動を行う。
テーマ
健康法
ISBN
4-7762-0965-2
本体価格
¥1300
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110243568
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