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ずぼら瞑想 　 貸出可

川野　泰周／著 -- 幻冬舎 -- ２０１８．４ -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
佐伯区 一般 /498.3/かわ/ 980104743- 一般書 可能 利用可
湯来閲覧 一般 /498.3/かわ/ Y80040920E 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
佐伯区 1 0 1
湯来閲覧 1 0 1

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タイトル ずぼら瞑想
著者名 川野　泰周 ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 ２０１８．４
ページ数等 ２０６ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 人間関係が上手くいかない、イライラ・怒りがおさまらない、不安がずっと続く…。その悩みはぜんぶ「脳の疲れ」から来ているもの。「歯磨き瞑想」「洗顔瞑想」など、１分で簡単にリセットできる、ずぼら瞑想を紹介する。
著者紹介 １９８０年横浜生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。精神科・心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。著書に「悩みの９割は歩けば消える」など。 
テーマ 瞑想  
ISBN 4-344-03279-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１１００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110239835

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