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ブラタモリ １２ 　 貸出中

ＮＨＫ「ブラタモリ」制作班／監修 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１７．１２ -- 291.093

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10歴史 K/291.0/ぶら/ユ－１２ 180328108V 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館別所蔵

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数

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タイトル 超休息法
副書名 ハーバード＆ソルボンヌ大学ドクターが教える！
著者名 根来　秀行 ／著  
出版者 徳間書店
出版年 ２０２４．５
ページ数等 ２３３ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.35  
分類(10版) 498.35  
内容紹介 よく生きるとは、よく休むこと！　体の生理的メカニズムをフル活用した戦略的な「超休息法」を、自律神経、体内時計、睡眠、運動、食事、呼吸法にフォーカスしてていねいに解説する。
著者紹介 東京都生まれ。医師、医学博士。ハーバード大学、ソルボンヌ大学医学部客員教授。著書に「「毛細血管」は増やすが勝ち！」など。 
テーマ 休養  
ISBN 4-19-865736-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１７００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100618790

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