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つけたいところに最速で筋肉をつける技術 　 貸出可

岡田　隆／著 -- サンマーク出版 -- ２０１７．１２ -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 一般 /780/おか/ 380100042I 一般書 可能 利用可
安芸区 一般 /780/おか/ 6800937987 一般書 可能 利用可
西区 一般 /780/おか/ 8801177560 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐北 1 0 1
安芸区 1 0 1
西区 1 0 1

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資料詳細

タイトル つけたいところに最速で筋肉をつける技術
著者名 岡田　隆 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０１７．１２
ページ数等 １７３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 最速で体を変えるには、技術が必要だった！　「胸板をきれいに盛りたい」「腹を割りたい」「肩を大きくしたい」などの願いを叶える究極の自重トレを、写真を使って解説する。正しい動きを動画でチェックできるＱＲコード付き。
著者紹介 １９８０年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部准教授。柔道全日本男子チーム体力強化部門長。理学療法士。 
テーマ 筋力トレーニング  
ISBN 4-7631-3622-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110210897

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