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ぽかトレ 　 貸出可

本島　彩帆里／著 -- マガジンハウス -- ２０１７．１１ -- 493.14

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /493.1/もと/ 580115749/ 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 0 1

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タイトル ぽかトレ
副書名 ぽかぽかすれば、体は勝手にヤセたがる！
著者名 本島　彩帆里 ／著  
出版者 マガジンハウス
出版年 ２０１７．１１
ページ数等 １２５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 493.14  
分類(10版) 493.14  
内容紹介 ヤセられない、不調が出やすい原因は「冷え」にあった！　燃焼マッサージ、姿勢＆骨盤リセット、ヤセぐせ習慣、温まる食べ方など、自分で熱を作り、その熱を体のすみずみまで巡らすことができる体にするトレーニングを紹介。
テーマ 冷え症 , 痩身法  
ISBN 4-8387-2969-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110203542

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