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“骨ホルモン”で健康寿命を延ばす！１日１分「かかと落とし」健康法 　 貸出可

平田　雅人／著 -- カンゼン -- ２０１７．１１ -- 498.3

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中央 書庫B2 K/498.3/ひら/ヨ 180327658/ 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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タイトル “骨ホルモン”で健康寿命を延ばす！１日１分「かかと落とし」健康法
著者名 平田　雅人 ／著  
出版者 カンゼン
出版年 ２０１７．１１
ページ数等 ２０３ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 骨ホルモン「オステオカルシン」が増えると、血糖値が下がる、動脈硬化を予防するなど、さまざまな効果が期待できる。骨に刺激を与えることでオステオカルシンを増やす「かかと落とし」などの運動方法を、イラストと共に紹介。
テーマ 健康法  
ISBN 4-86255-431-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１２８０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110201630

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