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ムリなくはじめられる楽しいランニング　貸出可

鈴木　清和／著 -- 成美堂出版 -- ２０１７．１０ -- 782

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所蔵

所蔵は 2 件です。予約は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
安佐南	一般	/782/すず/	580114283W	一般書	可能	利用可
南区	一般	/782/すず/	780096102X	一般書	可能	利用可

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館別所蔵

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
安佐南	1	0	1
南区	1	0	1

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資料詳細

タイトル	ムリなくはじめられる楽しいランニング
著者名	鈴木　清和／著
出版者	成美堂出版
出版年	２０１７．１０
ページ数等	１５９ｐ
大きさ	２２ｃｍ
分類(9版)	782
分類(10版)	782
内容紹介	ランニングを始める人に向けて正しいフォームの作り方や走るための準備、痛みの解決方法などを、連続写真を使ってわかりやすく解説。飽きないための工夫やトレイルランの楽しみ方なども紹介する。ラクに走り続けるコツが満載。
著者紹介	１９７２年秋田県生まれ。スポーツマイスターズコア代表。ＡＣＡＦ認定アスレチックトレーナー。著書に「やってはいけないランニング」「確実に速くなるランニングの科学」など。
テーマ	ランニング
ISBN	4-415-32416-6
本体価格	￥１２００
特定資料種別	図書
URL	https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110192952

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