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やせる！筋膜リリース 　 貸出可

竹井　仁／著 -- 自由国民社 -- ２０１７．９ -- 595.6

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佐伯区 一般 /595/たけ/ 980101820T 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
佐伯区 1 0 1

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タイトル やせる！筋膜リリース
副書名 Ｄｉｅｔ編
シリーズ 筋膜博士が教える決定版
著者名 竹井　仁 ／著  
出版者 自由国民社
出版年 ２０１７．９
ページ数等 １６７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 筋膜をリリースすると筋肉の動きが改善され、筋肉量が増えて全身の代謝が上がる。ダイエット前に行う筋膜リリース、正しい姿勢を取り戻す筋膜リリース、ダイエットの目的別エクササイズを写真で紹介する。
著者紹介 筑波大学大学院修士課程修了（リハビリテーション修士）。理学療法士、医学博士。首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。 
テーマ 痩身法 , 筋膜リリース  
ISBN 4-426-12370-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110191379

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