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正しい体幹トレーニング 　 貸出可

有吉　与志恵／著 -- 実業之日本社 -- ２０１７．１０ -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /780/あり/ 680090284. 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 0 1

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タイトル 正しい体幹トレーニング
副書名 思いどおりのカラダになれる！
著者名 有吉　与志恵 ／著  
出版者 実業之日本社
出版年 ２０１７．１０
ページ数等 １３５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 間違った体幹トレーニングは、効果がないばかりでなく、カラダを痛める可能性もある。「体幹」「コアトレ」の元祖提唱者が、正しいコアトレと体幹トレーニングを写真で紹介する。
著者紹介 アスリート、タレントなどの運動・美容と健康づくりを指導。体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。著書に「表現スポーツのコンディショニング」など。 
テーマ トレーニング  
ISBN 4-408-33721-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110191225

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