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すごい体幹ダイエット 　 貸出可

本橋　恵美／監修 -- 笠倉出版社 -- ２０１７．１１ -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 参書庫 K/595.6/すご/ヨ 180320652R 一般書 可能 利用可
中央 参書庫 K/595.6/すご/ヨ 180320534Q 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 2 0 2

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タイトル すごい体幹ダイエット
副書名 １日５分で脂肪燃焼体質に！
シリーズ ＳＡＫＵＲＡ　ＭＯＯＫ
サブシリーズ 楽ＬＩＦＥヘルスシリーズ
著者名 本橋　恵美 ／監修  
出版者 笠倉出版社
出版年 ２０１７．１１
ページ数等 ６３ｐ
大きさ ３０ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 体幹ダイエットにより姿勢を正しく矯正すると、お腹、ふくらはぎ、腰、背中、お尻などが自然に引き締まっていく。１日５分、最短２週間で効果が出るエクササイズを紹介する。時間がないときにできるエクササイズも掲載。
テーマ 痩身法 , 体操  
ISBN 4-7730-5897-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥４９０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110191028

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