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人間関係の疲れをとる技術
貸出可
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下園 壮太/著 -- 朝日新聞出版 -- 2017.9 -- 498.39
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
西区
一般
/498.3/しも/
880115703X
一般書
可能
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
西区
1
0
1
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資料詳細
タイトル
人間関係の疲れをとる技術
副書名
自衛隊メンタル教官が教える
シリーズ
朝日新書
著者名
下園 壮太
/著
出版者
朝日新聞出版
出版年
2017.9
ページ数等
270p
大きさ
18cm
分類(9版)
498.39
分類(10版)
498.39
内容紹介
嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる-。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。
著者紹介
1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊にて心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。
テーマ
精神衛生
,
人間関係
ISBN
4-02-273094-7
本体価格
¥780
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110187556
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