資料詳細

下園 壮太/著 -- 朝日新聞出版 -- 2017.9 -- 498.39

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西区 一般 /498.3/しも/ 880115703X 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
西区 1 0 1

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タイトル 人間関係の疲れをとる技術
副書名 自衛隊メンタル教官が教える
シリーズ 朝日新書
著者名 下園 壮太 /著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 2017.9
ページ数等 270p
大きさ 18cm
分類 498.39  
内容紹介 嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる-。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊にて心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。 
テーマ 精神衛生 , 人間関係  
ISBN 4-02-273094-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ¥780
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110187556