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ゆがみ＆むくみ解消！最高のストレッチ 　 貸出可

日経ヘルス／編 -- 日経ＢＰ社 -- ２０１７．９ -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /498.3/につ/ 480110228Q 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 0 1

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タイトル ゆがみ＆むくみ解消！最高のストレッチ
シリーズ 日経ＢＰムック
著者名 日経ヘルス ／編  
出版者 日経ＢＰ社
出版年 ２０１７．９
ページ数等 １０５ｐ
大きさ ２８ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 脚のだるさ・むくみが無くなるリンパ・ストレッチ、腰まわりの筋肉をほぐす寝ヨガ、脂肪が燃えやすい体になる自転車こぎストレッチ…。全ポーズ「寝たまま」で行うストレッチを写真で紹介。ツボ押し＆睡眠術も掲載。
テーマ 健康法 , ストレッチング  
ISBN 4-8222-5971-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥７２２
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110182102

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