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2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ
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岡田 隆/著 -- アチーブメント出版 -- 2017.6 -- 780.7
総合評価
5段階評価の3.0
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所蔵館
所蔵場所
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資料コード
資料区分
帯出区分
状態
東区
一般
/780/おか/
480109686%
一般書
可能
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
東区
1
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資料詳細
タイトル
2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ
著者名
岡田 隆
/著
出版者
アチーブメント出版
出版年
2017.6
ページ数等
144p
大きさ
21cm
分類(9版)
780.7
分類(10版)
780.7
内容紹介
脂肪燃焼、筋肥大を同時に起こし、2週間で6つに割れた腹筋が手に入る! リオ五輪男子柔道の肉体改造を劇的に成功させたトレーナーの腹筋プログラムを紹介する。
テーマ
筋力トレーニング
ISBN
4-86643-010-2
本体価格
¥1300
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110161828
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