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そり腰ねこ背を正せば、腰痛は改善する 　 貸出中

中川　敦子／監修 -- 〓出版社 -- ２０１７．３ -- 498.3

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安佐南 一般 /498.3/そり/ 580114382W 一般書 可能 貸出中

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タイトル そり腰ねこ背を正せば、腰痛は改善する
シリーズ エイムック
著者名 中川　敦子 ／監修  
出版者 〓出版社
出版年 ２０１７．３
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 姿勢が変われば、不調は改善される！　筋肉の硬さチェック→ホールドリラックス→エクササイズ→裏側のエクササイズで構成した、「そり腰」「ねこ背」に効果があるエクササイズを写真で紹介する。セルフチェックも収録。
テーマ 姿勢 , 体操  
ISBN 4-7779-4493-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥９２０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110138366

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