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1 件中、 1 件目
スタンフォード式最高の睡眠
貸出可
0
6
2
西野 精治/著 -- サンマーク出版 -- 2017.3 -- 498.36
総合評価
5段階評価の4.0
(2)
  
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所蔵
所蔵は
6
件です。予約は
1
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
安佐北
一般
/498.3/にし/
380116370T
一般書
可能
利用可
東区
一般
/498.3/にし/
480109159.
一般書
可能
利用可
安芸区
一般
/498.3/にし/
680091462-
一般書
可能
利用可
南区
一般
/498.3/にし/
7800982382
一般書
可能
予別
西区
一般
/498.3/にし/
880112695/
一般書
可能
利用可
なか区
一般
/498.3/にし/
080105456T
一般書
可能
貸出中
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
安佐北
1
0
1
東区
1
0
1
安芸区
1
0
1
南区
1
1
0
西区
1
0
1
なか区
1
1
0
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資料詳細
タイトル
スタンフォード式最高の睡眠
著者名
西野 精治
/著
出版者
サンマーク出版
出版年
2017.3
ページ数等
251p
大きさ
19cm
分類(9版)
498.36
分類(10版)
498.36
内容紹介
スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
テーマ
睡眠
ISBN
4-7631-3601-5
本体価格
¥1500
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110137657
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