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    前野徹
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慶応大学マインドフルネス教室へようこそ！ 　 貸出可

樫尾　直樹／著 -- 国書刊行会 -- ２０１６．１２ -- 498.39

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中央 閲Ｂ K/498.3/かし/ユ 180313301K 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 慶応大学マインドフルネス教室へようこそ！
著者名 樫尾　直樹 ／著  
出版者 国書刊行会
出版年 ２０１６．１２
ページ数等 １５６ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 自分のからだや呼吸を眺めるだけの、１日１０分ほどの瞑想エクササイズ「マインドフルネス」を紹介。そのメカニズムを説明した上で、通勤や通学、職場や学校、家庭で活かす方法を解説する。ストレス解消以外の効果も伝える。
著者紹介 東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。慶應義塾大学文学部准教授。宗教学・比較瞑想論専攻。著書に「スピリチュアリティ革命」「スピリチュアル・ライフのすすめ」など多数。 
テーマ マインドフルネス  
ISBN 4-336-06133-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110121163

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