資料詳細

谷口 和巳/著 -- 小学館 -- 2016.12 -- 768.6

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 1 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10歴史 K/768.6/たに/ユ 180309972$ 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

資料詳細

タイトル 誰でもできる!「睡眠の法則」超活用法
副書名 1つ実行するだけで人生が変わる!
著者名 菅原 洋平 /著  
出版者 自由国民社
出版年 2013.9
ページ数等 231p
大きさ 19cm
分類(9版) 498.36  
分類(10版) 498.36  
内容紹介 日常のちょっとした工夫で睡眠の質がグンと良くなる! 忙しい毎日でもパフォーマンスが上がる! 「睡眠の法則」が活用しやすくなるテクニックを具体的に紹介。よくある問合せにもQ&Aで回答する。
著者紹介 青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。企業を対象に生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。 
内容注記 文献:p230~231
テーマ 睡眠  
ISBN 4-426-11677-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1400
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103543153