所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	10文庫	S/912.6/きく/	180308417W	一般書	可能	貸出中

タイトル	決定版！食べる長寿法
副書名	１００歳まで使える！
著者名	白鳥　早奈英／著
出版者	海竜社
出版年	２０１４．２
ページ数等	１８８ｐ
大きさ	１８ｃｍ
分類(9版)	498.583
分類(10版)	498.583
内容紹介	肉はオリーブオイルで焼く、「腹七分目」で小食にする、柔らかいものばかり食べない…。食という観点から健康長寿の方法を提案する。早死にする勘違いや、体の若さを保つ秘訣なども紹介。
著者紹介	エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員研究員。栄養学博士、心療カウンセラー、健康運動指導士。「心身総合研究所」「食塾」代表。著書に「おいしい野菜の食べ合わせ便利帳」など。
テーマ	食生活 , 長寿法
ISBN	4-7593-1345-1
本体価格	￥１２００
特定資料種別	図書
URL	https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103593809

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
こども	3	0	2

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