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「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本 　 貸出可

杉山　崇／著 -- 永岡書店 -- ２０１６．７ -- 146.811

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中央 参書庫 K/146.8/すぎ/ユ 180310378V 一般書 可能 利用可

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タイトル 「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本
副書名 認知行動療法で始める、心のストレッチ
著者名 杉山　崇 ／著  
出版者 永岡書店
出版年 ２０１６．７
ページ数等 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 146.8  
分類(10版) 146.811  
内容紹介 ネガティブ思考はリスクを察知するための大事なセンサー。コントロールすればステキな毎日を送れる！　「どうせうまくいかない」を「なんだかうまくいきそう」に変える、認知行動療法によるワークを紹介する。
著者紹介 学習院大学大学院修了。神奈川大学教授。心理相談センター所長。臨床心理士。一級キャリアコンサルティング技能士。厚生労働省管轄事業の委員、公益社団法人日本心理学会代議員。 
テーマ 認知行動療法  
ISBN 4-522-43438-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１０００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110080717

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