資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

寝たきりにならずにすむ筋肉の鍛え方 　 貸出可

荒井　秀典／著 -- 河出書房新社 -- ２０１６．５ -- 493.185

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 2 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /493.1/あら/ 680082525- 一般書 可能 利用可
南区 一般 /493.1/あら/ 7800882987 一般書 可能 利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 0 1
南区 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 寝たきりにならずにすむ筋肉の鍛え方
副書名 かんたん体操＆栄養知識でいつまでも歩けるカラダに！
著者名 荒井　秀典 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 ２０１６．５
ページ数等 １５１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 493.185  
分類(10版) 493.185  
内容紹介 運動嫌いでも、何歳からでも、筋肉は鍛えられる！　「健康寿命」に欠かせない筋肉を衰えさせないためのトレーニングや生活習慣、筋肉づくりに役立つ栄養と食事の知識を紹介する。チェック欄あり。
著者紹介 京都大学大学院博士課程修了。国立研究開発法人「国立長寿医療研究センター」副院長。老年学・社会科学研究センター長。医学博士。日本サルコペニア・フレイル研究会世話人代表。 
テーマ 老年医学 , 介護予防 , 筋力トレーニング  
ISBN 4-309-27718-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110060264

ページの先頭へ