所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	貴重書庫	M/91/こば/	180298512-	郷土（一	禁帯	利用可

タイトル	５０代からの老けない、太らない体の作り方
著者名	立花　龍司／著
出版者	朝日新聞出版
出版年	２０１６．１
ページ数等	１９０ｐ
大きさ	１９ｃｍ
分類(9版)	498.3
分類(10版)	498.3
内容紹介	５０代でも、６０代でも、７０代でも、筋肉を増やすことができる！　プロ野球やＭＬＢでトレーナーを務めた著者が、簡単で効果的な筋トレや老けない体の作り方を紹介する。
著者紹介	１９６４年大阪府生まれ。筑波大学大学院体育専門学群スポーツ医学修士課程修了。コンディショニングコーチ。「タチリュウコンディショニングジム」を経営。
テーマ	アンチエイジング , 筋力トレーニング
ISBN	4-02-251346-5
本体価格	￥１３００
特定資料種別	図書
URL	https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103486105

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
中央	1	0	0

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