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からだの中から健康になる長寿の秘密 　 貸出中

三石　巌／著 -- 祥伝社 -- ２０１６．２ -- 498.3

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佐伯区 文庫 B/498/みつ/ 980091921$ 一般書 可能 貸出中

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タイトル からだの中から健康になる長寿の秘密
副書名 ９５歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法
シリーズ 祥伝社黄金文庫
著者名 三石　巌 ／著  
出版者 祥伝社
出版年 ２０１６．２
ページ数等 ２３６ｐ
大きさ １６ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 高タンパク食が筋肉をやわらかくする、ジョギングも散歩も不要、トイレでも簡単にできる筋力保持、カゼを引かない理由…。「健康とは細胞レベルからの自主管理にある」と説いた著者が、健康で長生きの秘密を明かす。
テーマ 健康法 , 栄養  
ISBN 4-396-31685-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110037007

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