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朝型勤務がダメな理由 　 貸出中

三島　和夫／著 -- 日経ナショナルジオグラフィック社 -- ２０１６．１ -- 498.36

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安芸区 一般 /498.3/みし/ 680081001O 一般書 可能 貸出中

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タイトル 朝型勤務がダメな理由
副書名 あなたの睡眠を改善する最新知識
シリーズ ＮＡＴＩＯＮＡＬ　ＧＥＯＧＲＡＰＨＩＣ
著者名 三島　和夫 ／著  
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年 ２０１６．１
ページ数等 ２５５ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.36  
分類(10版) 498.36  
内容紹介 ８時間寝なくても大丈夫！　眠りの専門医が世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説。睡眠にまつわる悩みも解決する。Ｗｅｂ『ナショナルジオグラフィック日本版』連載に加筆修正。
著者紹介 １９６３年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。医学博士。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部部長。日本睡眠学会理事。著書に「不眠の悩みを解消する本」など。 
テーマ 睡眠  
ISBN 4-86313-343-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110031297

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