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カラダをもっと強くする食事＆トレーニング大全 　 貸出中

野沢　秀雄／著 -- 日本文芸社 -- ２０１５．１２ -- 498.3

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西区 健康増進 /498.3/のざ/ 880105294. 一般書 可能 貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
西区 1 1 0

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タイトル カラダをもっと強くする食事＆トレーニング大全
副書名 健康と長寿を約束するカラダをつくる
著者名 野沢　秀雄 ／著  
出版者 日本文芸社
出版年 ２０１５．１２
ページ数等 ２２３ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 ５０年以上にわたる食事指導、筋トレ指導から生まれた、カラダに効果があり、健康に役立つ方法を厳選して紹介。お金をかけず、１人でできる体操、食事法が満載。寿命予測テスト＆無料健康アドバイス用紙付き。
著者紹介 １９４０年生まれ。京都大学卒業。健康体力研究所顧問。社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟公認指導員講習会の講師。栄養士。日本で初めてプロテインを開発。 
テーマ 健康法 , 体操 , 食生活  
ISBN 4-537-21348-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110026202

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