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幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない 　 貸出中

ラス・ハリス／著 -- 筑摩書房 -- ２０１５．１２ -- 146.811

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 参書庫 K/146.8/はり/ヤ 180290066W 一般書 可能 貸出中
佐伯区 一般 /146/はり/ヤ 980130083W 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0
佐伯区 1 1 0

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タイトル 幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない
副書名 マインドフルネスから生まれた心理療法ＡＣＴ入門
著者名 ラス・ハリス ／著, 岩下　慶一 ／訳  
出版者 筑摩書房
出版年 ２０１５．１２
ページ数等 ２８４ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 146.8  
分類(10版) 146.811  
内容紹介 人生における「痛み」をコントロールする方法を紹介し、幸福を追い求めるかわりに、豊かで意味ある人生を創造することを説く。マインドフルネスと行動心理学の最先端の研究に基づいた心理療法ＡＣＴの入門書。
著者紹介 英国生まれ。医師。心理療法士。ストレスマネージメントの権威。マインドフルネスの利用方法を指導するワークショップを行う。 
原書名 原タイトル：Ｔｈｅ　ｈａｐｐｉｎｅｓｓ　ｔｒａｐ
テーマ 認知行動療法 , マインドフルネス  
ISBN 4-480-84307-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１７００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110024327

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