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筋トレ＆ストレッチ海上自衛隊マニュアル 　 貸出可

ワック株式会社出版局／編著 -- ワック -- ２０１５．１１ -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /780/わつ/ 580101208P 一般書 可能 利用可
西区 一般 /780/わつ/ 880104561X 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 0 1
西区 1 1 0

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タイトル 筋トレ＆ストレッチ海上自衛隊マニュアル
副書名 誰でもできる！どこでもできる！
シリーズ ＷＡＣ　ＢＯＯＫ
著者名 ワック株式会社出版局 ／編著, 海上自衛隊 ／資料提供及び協力  
出版者 ワック
出版年 ２０１５．１１
ページ数等 １０８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 一般の人でも簡単に実施できる、海上自衛隊員のための筋トレ＆ストレッチのマニュアル。道具を使わずに限られたスペースで行えるトレーニングが満載。書き込み式のトレーニングカレンダーも掲載。
テーマ 筋力トレーニング , ストレッチング  
ISBN 4-89831-438-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥９２６
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110013547

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