所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
東区	一般	/783.7/ぷろ/	4800969766	一般書	可能	利用可
安佐南	一般	/783.7/にし/	5800994934	一般書	可能	利用可
湯来閲覧	児童	/78/プ/	Y80003519H	児童書	可能	貸出中

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
東区	1	0	1
安佐南	1	0	1
湯来閲覧	1	1	0

タイトル	プロが教える！少年野球
副書名	基本・上達法・コーチング
著者名	仁志　敏久／監修
出版者	西東社
出版年	２０１５．９
ページ数等	１９１ｐ
大きさ	２１ｃｍ
分類(9版)	783.7
分類(10版)	783.7
内容紹介	バッティング、ピッチング、フィールディング、ランニングのパートに分けて、少年野球の基本・上達法・コーチングについて解説する。親子でできる練習法も紹介。
内容抜粋	自分で考え、目標を立ててうまくなろう！バッティング、ピッチング、フィールディング、ランニングの基本やうまくなるコツを、写真を使って説明。元プロ野球選手のワンポイントアドバイスものっています。親子でできる練習法、ひとりでできる練習法もわかります。
テーマ	野球
ISBN	4-7916-2356-3
本体価格	￥１２００
特定資料種別	図書
URL	https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103741326

タイトル	著者名	ページ
ＰＡＲＴ　１　バッティング
基本のバッティングフォーム！
（１）バッティングの基本！
〔練習してみよう！〕
鏡の前の素振りでフォームチェック
トスバッティングで投げ手に打ち返す
（２）コース別に打つ！
〔練習してみよう！〕
スタンドティーで何度も打ちこむ
投げ手２人のトスバッティング
（３）ボールを見きわめる！
（４）強い打球を打つ！
〔練習してみよう！〕
トスしてもらったボールをネットに打ちこむ
（５）ダイナミックにスイング！
〔練習してみよう！〕
回転と押しこむイメージを身につける
ロングティーで打球をチェック
（６）バントを成功させる！
〔練習してみよう！〕
４人交代のバント練習で動きをチェック
（７）ヒットエンドランに挑戦！
〔練習してみよう！〕
両面ネットでティーバッティング
（８）試合で活躍する！
ＰＡＲＴ　２　ピッチング
基本のピッチングフォーム！
（１）ピッチングの基本！
（２）速いボールを投げる！
〔練習してみよう！〕
ピッチングフォームで遠投
前後にグイッと体重移動
（３）コントロールをみがく！
〔練習してみよう！〕
「片足ジャンプ」と「片足ずもう」
ストライクが入る距離から投球練習
（４）上手なけん制を覚えよう！
（５）ピッチャーは５番目の内野手！
〔練習してみよう！〕
マウンドを駆け下りてからの捕球＆送球を身につける練習
（６）試合で１００％の力を出す！
〔練習してみよう！〕
試合をイメージした練習をくり返す
ＰＡＲＴ　３　フィールディング
内野手の基本のフィールディング！
（１）内野手の基本！
〔練習してみよう！〕
低い体勢で足を使う感覚をつかむ
ボールを転がしてもらって捕球の流れを学ぶ
（２）左右の打球をアウトにする！
〔練習してみよう！〕
グラブさばきをみがく練習
（３）フライを確実にキャッチ！
〔練習してみよう！〕
フライを上げてもらって捕球
（４）強く正確な送球を目指す！
〔練習してみよう！〕
塁間ボール回しで強く送球する
クイックキャッチボール（早投げ）で足の使い方を覚える
（５）確実なタッチでアウトにする！
（６）ダブルプレーを決める！（セカンド）
（７）ダブルプレーを決める！（ショート）
〔練習してみよう！〕
野手全員でダブルプレーに挑戦
（８）連係プレーをマスターする！
〔練習してみよう！〕
３人キャッチボールで中継の動きを学ぶ
塁間追いかけっこで追いこみ練習
外野手の基本のフィールディング！
（１）外野手の基本！
（２）大きなフライをキャッチ！
（３）速く正確なバックホーム！
〔練習してみよう！〕
振り返りキャッチで打球への反応をみがく
キャッチャーの捕球＆送球！
（１）キャッチャーの基本！
（２）盗塁をアウトにする！
〔練習してみよう！〕
送球までの動作をそれぞれチェック
（３）パスボールしない！
〔練習してみよう！〕
こわがらずにショートバウンドを体で止める
（４）バックアップと野手への指示！
（５）守備位置を確認！
ＰＡＲＴ　４　ランニング
ランナーの盗塁とスライディング！
（１）ランニングの基本！
〔練習してみよう！〕
ムダなく走るべーラン競争
（２）リードをうまくとる！
（３）盗塁を決める！
〔練習してみよう！〕
「グー」「パー」の合図で反応よくスタート！
（４）スライディングを決める！
（５）ハーフウエーとタッチアップ！
ＰＡＲＴ　５　親子で野球
準備編　親子で野球ができる環境づくり
（１）「発育発達曲線」で体の発育を理解する
（２）「ゴールデンエイジ」と子どもの育て方
（３）素振りができるスペースの確保
（４）ティーバッティングできるスペースの確保
（５）ノックができるスペースの確保
実践編　親子でできる練習法
（１）素振りをチェック
（２）ティーバッティングに挑戦
（３）シャトルでティーバッティング
（４）親子でキャッチボール
（５）フィールディングに挑戦　１
（６）フィールディングに挑戦　２
（７）バッティングセンターで打ちこむ
ひとりで練習編　個人練習でレベルアップ！
（１）寝ころがってスナップスロー
（２）鏡や窓の前でタオルを使ってシャドウ
（３）ボール遊びと縫い目探し
（４）ショートバウンドをキャッチ
（５）プロの選手をお手本のひとつにする
（６）ボールの壁当て
（７）自分の体は自分で守る
監修者紹介・撮影協力

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