資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

私の八月十五日 ２ 　 貸出可

-- 今人舎 -- ２０１５．７ -- 726.5

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 1 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
まんが 閲覧室 /ﾏ40/わた/２ C80117264+ まんが 可能 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
まんが 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 健康診断で「運動してますか？」と言われたら最初に読む本
副書名 １日３秒から始める、挫折しない２０日間プログラム
著者名 朽木　誠一郎 ／著  
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 ２０２３．５
ページ数等 ２７９，７ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 ＨＩＩＴ（高強度短時間）より、ＬＩＳＴ（低強度短時間）で運動が楽しく続く！　運動習慣を身につけるのがたいへんな人に向け、椅子スクワットをはじめ、医学的に効果があり、継続しやすい運動法の２０日間プログラムを紹介。
著者紹介 群馬大学医学部医学科卒業。朝日新聞デジタル機動報道部記者、『ｗｉｔｈｎｅｗｓ』副編集長（新領域担当）、編集局次世代チームサブリーダー。著書に「医療記者のダイエット」など。 
テーマ 健康法  
ISBN 4-04-113604-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110672398

ページの先頭へ