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腕振り健康法スワイショウ入門 　 貸出可

雨宮　隆太／著 -- ベースボール・マガジン社 -- ２０１５．６ -- 498.3

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西区 一般 /498.3/あめ/ 880118082- 一般書 可能 利用可

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タイトル 腕振り健康法スワイショウ入門
副書名 超カンタン！効果バツグン！
著者名 雨宮　隆太 ／著, 橋　逸郎 ／著, 楊　進 ／監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 ２０１５．６
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 前後や横に腕を振ることで、肩コリや腰痛などに効く、腕振り健康法「スワイショウ」。そのやり方を写真と付属ＤＶＤで紹介します。スワイショウが身体によい理由や、スワイショウと一緒にやりたいエクササイズも掲載。
著者紹介 １９４７年生まれ。山梨県出身。日本空手道琉球古武道真光流拳生会師範。東京医科大学客員教授。 
著者紹介 １９５４年生まれ。愛知県出身。楊名時太極拳師範。愛知県武術太極拳連盟理事。 
テーマ 健康法 , 体操  
ISBN 4-583-10823-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103724599

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