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1 件中、 1 件目
筋トレを科学する
貸出中
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-- 洋泉社 -- 2015.6 -- 780.7
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
西区
一般
/780//
880103389/
一般書
可能
貸出中
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
西区
1
1
0
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資料詳細
タイトル
筋トレを科学する
副書名
スポーツ科学読本
シリーズ
洋泉社MOOK
出版者
洋泉社
出版年
2015.6
ページ数等
191p
大きさ
21cm
分類(9版)
780.7
分類(10版)
780.7
内容紹介
流行のトレーニング法の長所・短所などを紹介しつつ、「なぜ筋肉が大きくなるのか」「どうしてこの動きが有効なのか」など、科学の観点から筋トレを分析。トレーナーが教える筋トレを楽しむ秘訣や、筋肉を育てる栄養学も収録。
内容注記
文献:p191
テーマ
筋力トレーニング
ISBN
4-8003-0649-4
本体価格
¥1500
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103716223
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