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「疲れにくい体」をつくる非筋肉トレーニング 　 貸出可

広瀬　統一／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１５．４ -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
西区 健康増進 /780/ひろ/ 880101076V 一般書 可能 利用可
なか区 一般 /780/ひろ/ 080090962Y 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
西区 1 0 1
なか区 1 0 1

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タイトル 「疲れにくい体」をつくる非筋肉トレーニング
副書名 運動効率３割ＵＰ！の「全身協調力」を鍛えよう
著者名 広瀬　統一 ／著  
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 ２０１５．４
ページ数等 １８９ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 体を「強くする」前に、「体を知ること」「上手に使うこと」が何より大切です。神経を活性化させ、うまく筋肉を使えるようにして、効率的に「疲れにくい体」を手に入れられる「非筋肉トレーニング」を紹介します。
著者紹介 １９７４年生まれ。兵庫県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了（学術博士）。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。なでしこジャパン（サッカー日本女子代表）フィジカルコーチほか。 
内容注記 文献：ｐ１８９
テーマ トレーニング  
ISBN 4-04-102358-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103713498

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