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味いちもんめ日本料理読本 　 貸出可

福田　幸江／著 -- 小学館 -- ２０１５．３ -- 596.21

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫B2 K/596.2/ふく/モ 180272111N 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル ロジカルダイエット
副書名 ３か月で「勝手に痩せる体」になる
シリーズ 幻冬舎新書
著者名 清水　忍 ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 ２０２４．４
ページ数等 ２１３ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 フルマラソン×２回でも体脂肪は１キロ分すら落ちない！　筋トレせずに食事を減らすと筋肉が細くなる！　３か月かけるだけで二度と太らない体になる超合理的・超効率的なダイエット法を、イラストをまじえて解説する。
著者紹介 群馬県生まれ。トレーニングジムＩＰＦヘッドトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定運動整理学士、健康運動指導士。著書に「超宅トレ」など。 
テーマ 痩身法  
ISBN 4-344-98727-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥９００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110745516

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