| 自転車にはたらく「力」の秘密 |
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| 第０章 自転車にはたらく「力」ってなんだ？ |
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| 第１章 自転車をはかる |
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| 第２章 自転車に乗る |
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| 第３章 自転車の構造Ⅰ |
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| 第４章 自転車の構造Ⅱ |
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| 第５章 自転車の運動とエネルギー |
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| 第６章 エネルギーの不思議 |
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| 大人のみなさんへ 各章のポイント |
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| さくいん |
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| 読書案内 |
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| 動いているときにはたおれない |
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| 地球がものをひっぱる |
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| 速く、楽に進む |
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| 力と運動 |
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| 力のもとはエネルギー |
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| 自転車の大きさをはかる |
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| これがぼくの自転車だ／大きさ（長さ）をはかる道具／直線の部分をはかる／曲線の部分をはかる／タイヤに書かれたなぞの数字／家族の自転車をくらべてみる／ノギスを使って、もっとくわしくはかる |
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| ●車輪ひとまわりぶんの長さ（円周と円周率） |
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| ●タイヤの「呼び寸法」と、標準的な空気圧 |
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| 自転車の重さをはかる |
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| 重さをはかる方法／前とうしろの重さをくらべてみる |
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| 重さと重力 |
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| ガリレオ・ガリレイの実験／なぜ木からリンゴが落ちるのか？－万有引力の法則／ものの重さと力をくらべる／力のベクトル：力の大きさと向きの関係 |
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| ●質量の単位と力の単位 |
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| 自転車と重心 |
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| 重心ってなんだ？／自転車の重心をさがす／重心の場所を知ると… |
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| ●重心の調べかた |
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| ●単位の話 |
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| ニュートンの運動の三法則 |
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| 「慣性の法則」（第１法則）／「運動の法則」（第２法則）／「作用・反作用の法則」（第３法則） |
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| 自転車を動かす |
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| 自転車を押して歩く／自転車にまたがる／ちょっと走ってみよう |
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| バランスをとる |
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| たおれないのは、なぜ？／自転車でバランスをとる（１）／自転車でバランスをとる（２）／ダイナミックにバランスをとる／速さと安定 |
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| ●赤ちゃんの成長とバランス |
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| ●どっちがむずかしい？ |
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| ●かたむく前輪 |
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| 地面をけって進む |
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| 作用・反作用／身近にある作用・反作用 |
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| ペダルをふんで進む |
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| 進むのは、まさつの力／まっすぐに走ってるつもりでも… |
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| ブレーキをかける |
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| ブレーキのしくみ |
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| ●慣性と慣性力 |
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| カーブをまがる |
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| 「遠心力」 |
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| ●自転車の合図をおぼえる |
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| ●パスカルと圧力 |
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| かんたんにスピードがでる不思議 |
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| 車輪の発明／初期の自転車／歯車を組みあわせる／ギア比／フリー・ホイール／自転車の速度とペダルの回転数／道路の状態とペダルのこぎかた／移動するものの時速を比較する |
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| ●ひとこぎ、約５メートル |
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| ●ピストバイク |
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| ●ローラー・チェーン |
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| 坂道をらくらくのぼる不思議 |
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| 変速機／ギア比とペダルの重さ／「仕事の原理」／ギア比のちがいと仕事の原理 |
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| 軽い自転車が人をささえる不思議 |
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| 車体のフレーム（骨組み）／ダイヤモンドフレーム／車輪（ホイール）／軽くて風の影響も受けにくい／車軸をささえる／スポークにくわわる張力 |
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| 小さい力で自転車を動かせる不思議 |
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| てこの原理／クランク：ペダルの力を伝える／ハンドル：進む方向を変える／ブレーキ：スピードを落とす |
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| ●身近にある、てこを利用した道具 |
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| ●力のモーメント |
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| 自転車が安定して走る不思議 |
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| 速さと向きをたもとうとする性質／かたむいたまま、カーブしながら進む／前輪のかたむきと、ハンドル／遠心力のはたらきと自転車／遠心力は「見かけの力」／ずれた進行方法をもとにもどす |
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| ●バランスと遠心力 |
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| 疲れずに乗り続けられる不思議 |
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| 走りながら休む／ボールベアリングで、回転運動をスムーズに／衝撃をやわらげる、タイヤとチューブ／タイヤの空気圧／自転車のかたちと快適な乗り心地／快適な乗り心地を提供するサドル |
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| ●バルブ－逆流防止のしくみ |
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| 自転車のスピードをあげる |
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| 自転車が同じスピードで走る／速さをふやす／立ちこぎとけんけんのり |
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| ●速さがふえること－ニュートンの考え |
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| 仕事と運動エネルギー |
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| 「仕事」をすると運動エネルギーになる／仕事と運動エネルギーの単位 |
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| ●力をつくりだして仕事をするエネルギー |
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| ●運動エネルギーの大きさを調べてみた |
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| ブレーキとまさつ、熱 |
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| まさつの力を利用する／ブレーキによる速さの変化／急ブレーキに注意！／カロリーからジュールへ－熱エネルギーの単位 |
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| ●まさつの熱で火をつける |
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| ●熱もエネルギー |
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| ●ジュールの実験 |
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| 坂道を自転車でくだる |
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| 重力と抗力／高さと位置エネルギー／位置エネルギーと運動エネルギー／熱エネルギーへの変化／「エネルギー保存の法則」 |
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| ●あそびながら位置エネルギーを感じてみよう |
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| ●位置エネルギーをじょうずに使う |
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| 坂道を自転車でのぼる |
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| 丘の上まで自転車でのぼる／速くのぼる？ ゆっくりのぼる？／重い自転車と軽い自転車 |
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| ●仕事率 |
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| 自転車にはたらく抵抗 |
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| 自転車がだんだんおそくなる／走り続けるときの力／１ 伝動損失（まさつ抵抗）／２ タイヤのころがり抵抗／３ 空気の抵抗／３つの抵抗の大きさをくらべる／大きさ・重さと３つの抵抗 |
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| ●はずむボールとタイヤの共通点 |
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| 自転車は小さな発電所 |
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| ローラー発電機／ハブ発電機／発電の原理：「電磁誘導」で発電する |
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| ●方位磁針で磁界を見る |
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| ●大きな発電機の構造 |
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| 電動アシスト自転車 |
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| モーターが人の力を助ける／モーターがまわるしくみ |
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| 発電機がブレーキに！ |
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| 回生ブレーキ |
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| ●さまざまな乗りもので使われる |
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| 動きだしてからとまるまで |
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| 乗りものを走らせるエネルギー |
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| エネルギーのもと |
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| ●電気をつくる |
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| エネルギーの不思議 |
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| エネルギーの変身／エネルギーの総量／どれだけエネルギーを使う？ |
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