資料詳細

吉田 昌生/著 -- WAVE出版 -- 2015.1 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 閲B K/498.3/よし/ヤ 1802838490 一般書 可能 貸出中
安佐北 一般 /498.3/よし/ 380102946X 一般書 可能 利用可

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0
安佐北 1 0 1

資料詳細

タイトル マインドフルネス瞑想入門
副書名 1日10分で自分を浄化する方法
著者名 吉田 昌生 /著  
出版者 WAVE出版
出版年 2015.1
ページ数等 143p
大きさ 21cm
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 〈仏教+心理学〉のあたらしい瞑想法で、ストレスのもとになる雑念を消し、集中力、発想力がUP! 日常生活のスキマ時間にできる、マインドフルネス瞑想のしくみや実践法を紹介。呼吸・心を整える瞑想誘導CD付き。
一般注記 付属資料:CD(1枚 12cm 貸出可)
テーマ マインドフルネス  
ISBN 4-87290-731-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ¥1600
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103682739