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1 件中、 1 件目
マインドフルネス瞑想入門
貸出可
0
2
1
吉田 昌生/著 -- WAVE出版 -- 2015.1 -- 498.39
総合評価
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
中央
閲B
K/498.3/よし/ヤ
1802838490
一般書
可能
貸出中
安佐北
一般
/498.3/よし/
380102946X
一般書
可能
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
中央
1
1
0
安佐北
1
0
1
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資料詳細
タイトル
マインドフルネス瞑想入門
副書名
1日10分で自分を浄化する方法
著者名
吉田 昌生
/著
出版者
WAVE出版
出版年
2015.1
ページ数等
143p
大きさ
21cm
分類(9版)
498.39
分類(10版)
498.39
内容紹介
〈仏教+心理学〉のあたらしい瞑想法で、ストレスのもとになる雑念を消し、集中力、発想力がUP! 日常生活のスキマ時間にできる、マインドフルネス瞑想のしくみや実践法を紹介。呼吸・心を整える瞑想誘導CD付き。
一般注記
付属資料:CD(1枚 12cm 貸出可)
テーマ
マインドフルネス
ISBN
4-87290-731-5
本体価格
¥1600
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103682739
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