| プロローグ 百年先を見つめて |
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| 第一章 自然と物語に包まれて |
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| 第二章 自由の国へ |
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| 第三章 ケニアでの新生活 |
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| 第四章 試練 |
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| 第五章 モンスタービルをやっつけろ |
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| 第六章 希望の種をまく |
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| 巻末エッセイ 「若き日、転機を生かす感性と自我意識」柳田邦男 |
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| 年表 |
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| 読書案内・映画案内 |
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| 設問 |
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| ケニア山とイチジクの木／物語の時間／植民地という歴史のなかで／岩のような父と大好きな母／科学の目覚めと進学／負けず嫌い／家を離れて／マウマウ闘争／信心深い高校生 |
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| はじめての飛行機／アメリカン・ショック／マウントでの日々／アメリカ色に染まる／静かなスター、メリー・ジョー／差別の意識／自由の風が吹く |
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| ケニアに帰る／自分の家族を持つ／良きアフリカ人女性、良き妻として／農村部の異変／木を植えよう／グリーンベルト運動 |
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| 離婚騒動／政治ゲームに巻き込まれる／ゼロからの再スタート／グリーンベルト運動の広がり |
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| アフリカ一の高層ビル建設計画／粘り勝ち／闘いに次ぐ闘い／民族紛争と国内の混乱／大統領選挙とその後の闘い |
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| 嬉しい知らせ／「ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ」／小さなハチドリとして／ワンガリの植えた種、咲かせた花 |
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