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池田 潔/編著 -- 同友館 -- 2014.10 -- 318.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫B2 K/318.6/いけ/モ 180264640V 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 50代からの体力革命
副書名 100日で人は変われるのだっ!
著者名 高橋 陽子 /著  
出版者 主婦と生活社
出版年 2015.7
ページ数等 129p
大きさ 21cm
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 「横断歩道半分を走るのが限界!」だった40代から、月100km走る50代へ…。運動神経“0”のアラフィフ漫画家が一念発起し“革命”を起こすまでを描いた、汗と涙の実体験コミック。
著者紹介 1961年東京都生まれ。女子美術大卒。著書に「陽子ママの子育てアタフタ日記」「50歳前からのココカラ手帖」など。 
テーマ 健康法 , トレーニング , 体力 , 中高年齢者  
ISBN 4-391-14667-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥950
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103707004